Omurganın servikal osteokondrozu

Osteokondroz, intervertebral diskleri etkileyen ilerleyici bir dejeneratif değişikliktir. Patoloji omurganın herhangi bir yerinde ortaya çıkabilir, ancak çoğunlukla servikal omurgayı etkiler.

Sorun ihmal edilemez çünkü zamanla semptomlar artar ve patolojinin kendisi ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.

Nedir

İnsan omurgası, aralarında belirli bir aralayıcının (omurlararası disk) bulunduğu ayrı omurlardan oluşur. Kıkırdak dokusundan oluşur ve amortisör görevi görür, omurun kemik dokusunu aşınma ve tahribattan korur, ancak aynı zamanda düzleşir ve yıpranır.

Normalde bu tür süreçler insan vücudunun yaşlanmasıyla birlikte ortaya çıkar ve 50-55 yıldan daha erken başlamaz. Ancak her yıl patoloji gençleşiyor, gençlerde (25-30 yaş) bile kıkırdak dokusunun erken aşınması vakaları kaydedildi.

Örneğin lomber omurga ile karşılaştırıldığında servikal omurganın yüksek osteokondroz yüzdesi, kafatasını dik pozisyonda tutma ihtiyacının neden olduğu bu özel kısımdaki yüklerle ilişkilidir.

Bir yetişkinin kafasının ağırlığı 3-5 kg'a ulaşabilir: Kafatasının kemiklerinin ağırlığı yaklaşık 1400 g'dır, beynin ağırlığı yaklaşık olarak aynıdır, kafatasında dolaşan kanın kütlesi yaklaşık 500 g'dır.

Servikal omurganın bir özelliği, omurların birbirine daha yakın konumu ve omurlararası disklerin daha küçük kalınlığıdır, bu da içlerinde küçük değişiklikler olsa bile komplikasyonlara yol açar.

Gelişimin nedenleri

Kıkırdak dokusunda patolojik değişikliklerin gelişmesine katkıda bulunan faktörler:

• sedanter yaşam tarzı;
• çalışma sırasında zorla gergin duruşlar (araba kullanmak, bilgisayarda);
• kilolu;
• sinir gerginliği durumu;
• boyun yaralanmaları;
• Kas Güçsüzlüğü.

Boyun kasları bu faktörlerin neden olduğu yükü telafi etmeye çalışarak spazmlarına neden olur. Kan dolaşımı, kıkırdak dokusunun beslenmesi ve metabolik süreçler bozularak yapısında bir değişikliğe yol açar.

Aşağıdakiler ayrıca intervertebral disklerin erken yaşlanmasında da rol oynar:

• kalıtsal yatkınlık;
• kıkırdak dokusunun dejenerasyonunu tetikleyen otoimmün hastalıklar;
• omurga gelişiminin konjenital patolojileri.

Patoloji gelişiminin aşamaları ve semptomları

Dejeneratif değişiklikler, spesifik semptomların eşlik ettiği birkaç aşamadan geçer:

• 1. Aşama. Semptomlar hala neredeyse görünmez. Bu aşamada, ilaçların (diyet, egzersiz) yardımı olmadan patolojik süreci durdurabilir veya yavaşlatabilirsiniz. Hasta şunları hissedebilir:

  • boyun ve omuz kaslarında rahatsızlık, gerginlik, sertlik;
  • kafayı çevirirken veya eğerken hafif ağrı;
  • seyrek olarak ortaya çıkan ve düşük yoğunluklu baş ağrıları (çoğunlukla statik veya yorucu çalışma, sinirsel deneyimlerden sonra ortaya çıkar).

• 2. aşama. Omurlararası disklerin yüksekliği azalır, sinir uçlarında sıkışma meydana gelir, bu nedenle özellikle hareketler ve dönüşler yapılırken boyunda şiddetli ağrı ortaya çıkar. Kas spazmı kafatasına giden kan akışını bozar, bu nedenle damar yetmezliğine bağlı semptomlar eklenir. Kişi şunu fark eder:

  • kafayı çevirirken boyun eklemlerinde çıtırtı;
  • görme keskinliğinde azalma;
  • kulak çınlaması;
  • baş dönmesi;
  • görünürde bir sebep olmadan sık sık baş ağrısı;
  • yüz ve boyunda uyuşma, el derisinde ve boyun-yaka bölgesinde hassasiyet kaybı;
  • kürek kemiğine yayılan ağrıları çekmek;
  • uyku bozuklukları.

• Sahne 3. Sinir sisteminin işleyişinde rahatsızlıklara yol açan fıtıklaşmış bir disk oluşur (çekirdeği omurilik kanalına doğru çıkıntı yapar). Belirtiler şunları içerebilir:

  • ellerin uyuşması, üst uzuvların felci mümkündür;
  • ağrı tüm boyunluk bölgesini etkiler ve kalp bölgesine yayılabilir;
  • gözlerde "yüzen cisimler" beliriyor, mide bulantısı ve kusma;
  • boğazda bir yumru hissi veya boğaz ağrısı gibi ağrı;
  • vücudun üst kısmındaki cilt hiç hissedilmeyebilir;
  • baş dönmesi neredeyse her harekette ortaya çıkar;
  • baş ağrıları migren niteliğindedir.

• Aşama 4. Diskin tamamen yok edilmesiyle karakterize edilir:

  • kulak çınlaması kalıcı olabilir;
  • baş dönmesine bilinç kaybı eşlik edebilir;
  • Beynin serebellar bölgesine kan akışı azaldığından koordinasyon bozuklukları ortaya çıkar.

Tek intervertebral diskler çok nadiren etkilenir. Genellikle süreç tüm departmanı kapsar. Bireysel disklerin imhası farklı aşamalarda olabilir.

Teşhis

Servikal osteokondroz tanısı enstrümantal muayeneleri ve semptom kompleksinin değerlendirilmesini içerir.

Araçsal yöntemlerden ana bilgiler aşağıdakiler tarafından sağlanacaktır:

• radyografi - omurganın yapısındaki değişiklikleri gösterecek, ancak patolojinin ileri aşamalarında;
• bilgisayarlı tomografi - omurlardaki değişiklikleri gösterir, ancak omurlararası fıtıklar ve omuriliğin sıkışmasını ayırt etmek zordur;
• manyetik rezonans görüntüleme - intervertebral fıtıkları ve büyüme yönlerini görmenizi sağlar;
• Ultrason dubleks tarama - şüpheli osteokondroz bölgesindeki kan akış hızını gösterir.

Tanı koyarken doktor hastada ortaya çıkan sendroma güvenir. Sendrom, bir bozukluğun semptomlarının birleşimidir.

Servikal osteokondroz ile aşağıdaki sendromlar gelişebilir:

1. Omurga- patolojik sürecin kemik ve kıkırdak dokusunu içerdiğini gösterir. Manifestolar:

   • sınırlı boyun hareketliliği;
   • boynu döndürürken ağrı;
   • omur veya omurlar arası diskteki yapısal değişiklikler (röntgen ile gösterilir).

2. Vertebral arter sendromu– beyne kan sağlayan vertebral arterin patolojik sürece dahil olduğu anlamına gelir. Ana belirtiler:

   • kan akışının olmaması nedeniyle:

     • kulaklarda gürültü;
     • baş dönmesi;
     • mide bulantısı ve kusma;
     • basınç dalgalanmaları;

   • arterin sinir uçlarının tahrişi nedeniyle:

     • şiddetli baş ağrısı (migren);
     • kafa derisindeki cildin uyuşması;
     • gözlerde uçuşan uçuşmalar veya geçici körlük;

   • oksijen açlığı nedeniyle;

     • bayılma;
     • letarji;
     • herhangi bir şeye konsantre olma yeteneğinin kaybı;
     • depresyon;
     • Panik ataklar.

3. Kardiyak.Kardiyovasküler sistemdeki sorunlara benzer belirtiler:

   • göğüs kemiğinde ağrı (bazen yanma hissi gibi);
   • nefes darlığı ve yorgunluk;
   • kalp atış hızının hızlanması.

4. Koreshkovy.Servikal bölgeyi innerve eden belirli bir kök çiftinin hasar görmesine bağlı olarak sinir uyarılarının bozulmuş iletimi ile ilişkili:

   • 1. -2. kök çiftleri – başın arkasında ağrı veya uyuşukluk;
   • 3. çift – dilin uyuşması, yiyecekleri çiğnemede zorluk;
   • 4. çift – köprücük kemiğinde ağrı, boğazda şişlik, yiyecekleri yutmada zorluk;
   • 5. çift – omuz bölgesinde yoğunlaşan problemle birlikte kolları hareket ettirmede zorluk;
   • 6. çift – kürek kemikleri ve önkol bölgesinde rahatsızlık;
   • 7. çift – ellerin uyuşması, daha sıklıkla orta ve işaret parmaklarının uyuşması;
   • 8. çift – yüzük ve küçük parmakların uyuşması.

Tedavi seçenekleri

Osteokondroz tedavisinde yalnızca entegre bir yaklaşım uygulanabilir. Patolojiyle mücadele uzun yıllar bile sürebilir.

İlaç tedavisi

Servikal osteokondroz için ilaçların kullanımı aşağıdakileri amaçlamaktadır:

• Ağrı gidermek;
• iltihabı ve şişliği hafifletmek;
• boyun bölgesindeki kas gerginliğini azaltmak;
• kan dolaşımını iyileştirmek;
• kıkırdak dokusunu yıkımdan koruyun ve restorasyonunu teşvik edin.

Servikal osteokondrozu teşhis etmek ve tedavi etmek için bir nöroloğa başvurmalısınız. Klinikte omurga hastalıklarıyla doğrudan ilgilenen bir omurga uzmanı varsa, onunla hemen iletişime geçebilirsiniz.

Doktorunuz aşağıdaki ilaçları reçete edebilir:

• Steroid olmayan antiinflamatuar ilaçlar - iltihabı ve şişliği hafifletir, ağrıyı azaltır.
• B vitaminleri – sinir dokusunun işleyişini iyileştirmeye yardımcı olur.
• Kondroprotektörler – kıkırdak dokusunu tahribattan korur ve yapısını onarır.
• Kan akışını iyileştiren ilaçlar.
• Kas gevşeticiler kas spazmlarını hafifleten ilaçlardır.

Fizyoterapötik yöntemler

Fizyoterapi yöntemleri hastanın durumunu hızlı bir şekilde hafifletebilir ve ilaçla birleştirilebilir:

• Elektroforez– Etkilenen bölgenin düşük yoğunluklu elektrik akımına maruz kalması. Tıbbi maddeleri doğrudan sorunlu bölgeye iletir. Genellikle ağrıyı hafifletmek için bir anestezik veya servikal bölgeye kan akışını iyileştirmek için bir ilaçla birlikte reçete edilir.
• ultrason– antiinflamatuar özelliklere sahiptir, kan akışını ve metabolik süreçleri iyileştirir.
• Manyetoterapi– Doku şişmesinin hızlı bir şekilde giderilmesine ve metabolik süreçlerin iyileştirilmesine yardımcı olur.
• Lazer tedavisi- Maruziyet yerindeki kan dolaşımını iyileştirmeye yardımcı olur ve aynı zamanda antiinflamatuar etkiye sahiptir.

Masaj

İlaç tedavisi ve fizyoterapötik tedavi sırasında, bir uzman tarafından boyun-yaka bölgesine masaj yapılması daha iyidir.

Kendi kendine masaj gelecekte, profesyonel bir masaj terapistinin gösterdiği etki derinliğini tekrarlamaya çalışmadan, yalnızca çok dikkatli bir şekilde kullanılabilir.

İşlemi gerçekleştirirken uzman klasik masaj tekniklerini kullanır:

• okşayarak – cildin yüzey katmanlarını harekete geçirir;
• sıkma – cildin derin katmanlarını birbirine bağlar;
• sürtünme – kasları ısıtır ve rahatlatır, kan dolaşımını iyileştirir;
• yoğurma - çok derindeki dokuları etkiler, bu nedenle dikkatli kullanılırlar;
• titreşim - prosedürü sonlandıran dokunma ve sallama.

Manuel terapi

Bazen servikal osteokondroz durumunda bir kiropraktöre danışmanız önerilir. Ancak bu teknik çelişkili incelemelere neden oluyor: bazı durumlarda kesinlikle yardımcı oluyor, bazılarında ise durumu neredeyse daha da kötüleştiriyor. Bütün mesele şu:

• Hiç şüphe yok ki bir kayropraktik uzmanı, tıp eğitimi almış ve nörolog veya ortopedik travmatolog niteliklerine sahip yüksek nitelikli bir doktor olmalıdır.
• Servikal osteokondroz için manuel tedavinin birçok kontrendikasyonu vardır. Benzer semptomları olan iki kişi, manuel terapinin gerekliliği konusunda farklı yanıtlar alabilir; biri yapabilir ve yapmalı, diğeri ise kesinlikle yapamaz.

Bir kayropraktik uzmanıyla iletişime geçmek için kesin endikasyonların olması ve kontrendikasyonların olmaması gerekir. Katılan doktor tarafından belirlenir ve bu tür tedavi için talimat verilir.

Yüksek vasıflı bir kayropraktik uzmanı, röntgen sonuçlarını incelemeden hastayla çalışmayacaktır.

Evde tedavi

Geleneksel tedavi tarifleri veya ev ilaçlarının kullanımı doktorla önceden tartışılmalıdır, çünkü her özel durumda bunlar ya yardımcı olabilir ya da durumu kötüleştirebilir.

Bu, örneğin kullanılan iğneli aplikatör için geçerlidir. Bir kişinin ağrılı bölgeye uyguladığı geniş bir banda tutturulmuş plastik sivri uçlardan oluşur (üzerlerine uzanabilirsiniz). Dikenler ciltteki reseptörlerin tahriş olmasına neden olur ve yerel kan dolaşımını artırır. Ancak bulaşıcı ve damar hastalıklarında kullanılamaz.

Ayrıca hastalıklı bölgeyi hardal sıvası veya bir torba tuz veya kumla ısıtmak da popülerdir. Ancak damar hastalıklarında bu durum da tehlikeli olabilir.

Terapötik egzersiz (fizik tedavi)

Terapötik egzersizler servikal osteokondroz tedavisinde en güvenli yöntemdir. Hastalığın önlenmesi için hem alevlenme döneminde hem de gelecekte yapılması tavsiye edilir.

Egzersizleri yaparken hasta ağrı hissetmemelidir. Bunu "acı çekerek" yapmak sadece fayda sağlamaz, aynı zamanda sağlığınıza da zarar verebilir.

En basit ama en etkili hareketler dönüşler, eğilmeler ve baş döndürmelerdir. Bunu yüksek hız ve genlikte yapmak kesinlikle yasaktır. Hareketler neredeyse fark edilmemelidir. Hareket kabiliyetinin bu kadar düşük olmasına rağmen, egzersiz kan akışını sağlar ve boyun bölgesindeki dolaşımı iyileştirir.

Şant yaka

Shants tasması, boyun kaslarındaki gerilimi azaltan ve ağrıya neden olabilecek hareketleri önleyen sert bir kafa desteğidir. Hem tedavi sırasında hem de servikal osteokondrozun önlenmesi için giyilmesi tavsiye edilir.

Yaka sürekli giyilir. Omurgalar doğru pozisyonda sabitlenmiştir ve birbirlerine, kan damarlarına ve sinir uçlarına baskı uygulamazlar. Sonuç olarak ağrı kaybolur, kan dolaşımı normalleşir ve patolojinin birçok belirtisi ortadan kalkar.

Eğer 5-7 servikal omur stabil değilse, doğru pozisyonda sabitlemek mümkün olmayacağından bandaj kullanılamaz. Ayrıca tiroid bezinin büyümesi durumunda yaka takılması önerilmez.

Ortopedik yastık uygulaması

Çoğu zaman, rahatsız edici bir yastık üzerinde uyurken servikal arter ve sinir köklerinin sıkışması nedeniyle osteokondroz ağırlaşır. Ortopedik bir yastık, geceleri omurganın eşit yatay pozisyonunu sağlar.

Tek başına osteokondrozu iyileştirmez, ancak durumu hafifletir ve aynı zamanda omurgada dejeneratif süreçlerin gelişmesini önlemek için iyi bir önlem olacaktır.

Önleme

Takip edildiği takdirde intervertebral disklerin erken yaşlanmasını önlemeye yardımcı olacak basit kurallar vardır:

• kilonuzu izleyin; normun 10 kg'ı aşması tüm omurga üzerinde kritik bir yük oluşturur;
• ağır şeyleri kaldırmamaya veya taşımamaya çalışın;
• Ağır bir çanta taşımanız gerekiyorsa, onu dönüşümlü olarak sağ ve sol elinizde tutun (veya yükü sırtınızın tamamına eşit olarak dağıtacak bir sırt çantası kullanmak daha iyidir);
• Her yarım saatlik statik çalışma, kas gerginliğini azaltmak ve kan dolaşımını iyileştirmek için hafif egzersizlerle değiştirilmelidir;
• Yüzme gibi beden eğitimi ve spor egzersizleri yapmak faydalıdır ancak koşma, atlama ve halter omurgaya zararlıdır;
• uyumak için ortopedik yatak ve yastık kullanın.

Servikal omurganın osteokondrozu, bir kişinin yaşam kalitesini önemli ölçüde kötüleştirebilir. Hastalık erken evrelerde tedavi edilebilir, ancak geliştikçe bile bir dizi egzersizin günlük olarak yapılması, korunma kurallarına uyulması, masaj ve doktorun önerdiği diğer önlemler rahat bir yaşam sürmenize olanak tanır.